肾结石可以喝酸奶，平时主要是多喝水，多运动，这样可以有效改善，不可以每次口渴了才想起来喝水。另外晚上睡前尽量不要喝太多牛奶，少吃菠菜，避免吃高胆固醇食物。既然得了很严重的肾结石应该积极手术治疗，饮食方面关系并不大，如果引起了尿路梗阻就会导致肾功能急剧下降，甚至肾衰，这对于健康来说是很大的一个隐患。