经济条件许可下可以多吃一些利尿的食物以及花粉制剂。利尿的食物如南瓜子，南瓜子不但对前列腺增生者有好处，对慢性前列腺者也有好处，食生南瓜子。花粉制剂如油菜花粉、松花粉等；另外平日多喝温开水，保证睡眠，不熬夜，多吃清淡，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物，注意自我保健加强，身体锻炼预防感冒对于预防慢性前列腺炎也是好处。锻炼方式可以自由选择。