少白头的自我治疗方法是什么
2023-02-14
问题描述：我现在这个年龄头发就白了好多，我想问问少白头的自我治疗方法是啥?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
少白头的自我治疗方法是在饮食上要吃一些黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆和黑米等补肾的食物。其次还可以服用药物治疗，另外少白头和精神神经因素有很大的关系，所以需要放松心态，不要熬夜等。
2023-02-14