脾胃虚弱少白头怎样调理
2022-09-19
问题描述：女孩子今年大学毕业，工作后身体就感觉不好了，觉得身上没有力气，睡不着觉，经常失眠，大便溏稀脾胃虚弱少白头怎样调理?
医生回答(1)
聂小娟
副主任医师
山东省立医院
少年白头发其实可以通过以下几种方式调节，第1个就是饮食生活习惯，减少辛辣刺激食物的接触，第2个就是多吃点蔬菜，尽量减少油腻食物的接触，第3个方面就是选择薏米，山药这一类的来改善脾虚。也可以选择黑芝麻核桃调节白头发。
2022-09-20
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