指甲凹凸不平有小坑是什么原因
2023-02-14
问题描述：我手指甲突然出现凹凸不平，还有小坑，已经有两个月左右，我想问下这是什么原因?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
如果我们指甲凹凸不平有小坑那可能是因为身体素质比较差，或者是缺乏维生素引起的，平时要调整好生活和饮食，作息规律，不要熬夜，饮食搭配合理，多吃新鲜蔬菜水果，吃清淡温和的食物，不要偏食，不要吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，适当参加户外活动，增强体质。
2023-02-14