头发少怎么增加发量

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

头发少可以通过植发手术来增加发量。通常情况下，头发少与毛囊损坏、毛囊营养不良、过度脱发等因素有关。如果头发较少，一般可以通过植发手术来增加发量。植发手术是指利用显微镜取出健康毛囊，并将其移植到缺少头发的部位，促进该部位的毛发生长，进而起到增加发量、使头发浓密的效果。一般植发手术的效果较好，通常在手术后半年左右可以看到效果，一般可以维持5年及以上。在日常生活中，患者应注意养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，保持头皮清洁，减少头发脱落。

怎样减少身体里的黑色素

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

一般情况下，可以通过生活调理、光子嫩肤等方式来减少身体里的黑色素，具体分析如下：1.生活调理：求美者平时出门注意防晒，减少紫外线对皮肤的照射，可以减少黑色素的生成，同时需要保持清淡饮食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣的食物，少吃盐、酱油，能有效减少身体里的黑色素。2.光子嫩肤：光子嫩肤主要是利用强脉冲光的热力作用，直接深入皮下层，加快皮肤的新陈代谢，促进皮肤的胶原蛋白再生，从而达到美白的效果，能有效减少身体里的黑色素。日常生活中求美者要注意多休息，保持适量的运动，有利于身体的恢复。

怎样增加肌肉含量

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，患者可以通过注重饮食、多做无氧运动等方式加肌肉含量。具体情况分析如下：1.注重饮食：患者饮食上，可以多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，可以有效的转化为肌肉。2.多做无氧运动：患者平时可以多做无氧运动，比如跳绳、健身等，因为无氧运动大部分是负荷强度高，瞬间性强的动作，可以帮助患者锻炼肌肉。

怎样增加体内黑色素

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

一般情况下，可以通过饮食调理、服用药物等方式来增加体内黑色素。1.饮食调理：求美者可以多吃富含黑色素、酪氨酸以及矿物质的食物，比如动物内脏、黑芝麻、黄豆、豌豆、绿豆、黑豆等，可以促进体内黑色素的合成。2.服用药物：想增加体内黑色素的求美者可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙锌口服溶液、葡萄糖酸铜口服溶液等药物，能有效改善情况。需要注意的是，求美者平时需要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，有利于身体恢复。

怎样增加头发的黑色素

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

头发变白是一个正常的现象，头发过早的变白和个人的染色体遗传是有关系的，要多加放松一下自己的心情，好的心情可以起到缓解的作用，平时可以用何首乌经常性的洗头发，日常生活中的饮食也要多加注意一些。

白癜风用黑色素法怎样收费

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

白癜风用黑色素法费用需要3000元-8000元。能科学地调整饮食，注意生活起居，将有助于提高治疗效果。日常生活中注意，保持良好的心态，忌辛辣食物，多吃一些黑芝麻、黑豆、核桃类的食物，千万不要长期熬夜，保持规律性的作息习惯。

黑色素瘤怎样快速缓解

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

可以通过治疗缓解。可以选择手术治疗或者辅助化疗。早期黑色素瘤活检确诊后，应尽快切除原发灶并进行淋巴结清扫手术。晚期孤立的转移灶也可切除。皮肤黑色素瘤通常用高剂量的干扰素治疗，而黏膜黑色素瘤则应进行化疗。一般黑色素瘤对放疗并不敏感，但某些情况下，放疗依然是比较重要的手段。

脸上黑色素沉淀是怎样形成的怎样去除

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般出现黑色素沉淀，多见于皮肤损伤，伤口出现污染导致，另外也可见于日晒多，黑色素细胞在皮肤集聚过多等引起，也可见于内分泌失调导致，可以根据情况采取激光治疗。

头发毛囊缺少黑色素怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

头发毛囊缺少黑色素，患者可以通过一般治疗、激光治疗等方式进行治疗。具体分析如下：1一般治疗：患者平时可以适当地吃黑豆、黑芝麻、何首乌等食物，也可以通过推拿来促进局部血液循环，满足毛囊部位的血液供给，使毛囊部位的色素细胞获得足够的营养。2.激光治疗：患有白癜风，可能会导致头发毛囊缺少黑色素，患者可以通过激光治疗来改善症状，利用特殊的光源照射患处，促使局部残留的黑色素细胞合成黑色素颗粒，来改善局部的颜色。一般可以长期维持。

怎样辨别痣和黑色素瘤

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

痣和黑色素瘤的临床表现和病理特征有很大的区别，患者可以从这个方面进行判断：皮肤痣一般是良性的，形状比较规整，与周围皮肤的分界比较清楚，而且颜色均匀，生长速度慢，多年后不会发生变化。而黑色素瘤是一种恶性肿瘤，生长速度快，边界模糊，颜色深浅不一，甚至会出现破溃、出血等症状。如果原有的皮肤痣颜色发生变化，生长速度加快或者出现破溃、出血等症状，就需要及时到医院检查。

怎样减少黑色素

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

通常可以通过防晒、果酸换肤等方法减少黑色素。1.防晒：紫外线容易导致黑色素生成，使皮肤出现色素沉着。防晒可以帮助皮肤隔离紫外线，进而减少黑色素。一般可以通过涂抹防晒霜、穿防晒服等方法进行防晒。2.果酸换肤：果酸换肤主要是利用高浓度果酸，使老化的皮肤角质层脱落，进而达到美白、淡斑等作用。果酸换肤能够加速皮肤的新陈代谢，也可以减少黑色素。通常在果酸换肤后1-2个月左右即可见效，通常可以维持3-5年左右的时间，具体时间因人而异。

怎样排出脸上黑色素

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

想要排出脸上色素，可通过护肤、药物、医美的方式进行改善。1、护肤：如果想要排出脸上黑色素，可选择含有维生素C、烟酰胺、传明酸等美白成分的护肤精华或乳液局部涂抹，长期使用对于减轻面部黑色素有一定效果。日常需注意防晒，可降低紫外线刺激，避免黑色素过多生成。2、药物：氢醌乳膏、熊果苷乳膏、维A酸乳膏等外用药物有利于抑制黑色素在皮下的沉着，建议需在医生指导下使用药物，以免造成肌肤出现泛红、发痒等不适反应。3、医美：常见为光子嫩肤，光子嫩肤可通过光子热能的原理促进皮肤深层黑色素分解，排出脸上黑色素。光子嫩肤见效较快，约一周即可见效，效果可维持半年至一年左右，能够有效提升肌肤白皙度。

怎样增加黑色素

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

可以通过日晒、手术等方法来增加黑色素。1、日晒：如果身体缺乏黑色素，可能是体内酪氨酸酶失活导致的，可以多去户外接受日晒，紫外线的照射能增加体内酪氨酸酶的活性，增加酪氨酸催化酶的活性，促进黑色素生成。2、手术：如果患有白癜风，体内部分表皮缺乏黑色素细胞，可以采取黑色素细胞的表皮移植手术，通过将身体其他部分的黑色素细胞，移植到部分无黑色素细胞的皮肤，改善黑色素缺乏的情况。

怎样治疗恶性黑色素瘤

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

如果是早期黑色素瘤的话，积极的治疗是有可能治好的，得了恶性黑色素瘤也不要慌张，尽早去医院接受治疗，积极面对，因为及早治疗并配合还是会有治疗的机会。常用治疗方法主要是手术。

增加黑色素的办法有什么

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

增加黑色素可以采取通过饮食改善、防晒、物理治疗等方式。具体内容如下：1.饮食改善：多吃一些含有丰富的氨基酸、矿物质的食物，比如瘦肉、蛋类、黑豆、黑米、黑芝麻、牛奶、坚果等。此外，还有一些食品，比如含有丰富的维他命C，因为它会干扰黑素的产生。这些食物中含有一些酸性的水果，比如猕猴桃、橙子、橘子、桃子、果汁、碳酸饮料等。2.防晒：减少体内的黑色素细胞的消耗，在炎热的夏天需要减少紫外线的照射，比如打伞、开车、涂抹防晒霜。3.物理治疗：通过物理治疗，可以加速黑色素的生成，能够通过PUVA、308准分子激光等光疗来加速黑色素的生成。