头发掉的快怎么办
2023-02-13
问题描述：我最近不知道是怎么了，有掉头发的现象，可是我年纪不大才28岁，是一名普通女性所以想了解下头发掉的快怎么办?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
正常人都是会掉发的，如果掉头发严重，要查明原因，平时要避免精神紧张，避免过度劳累，避免熬夜，保证充足的睡眠，增加营养，多吃新鲜蔬菜水果。忌食油腻辛辣的食物。
2023-02-13