气血虚失眠吃什么食物

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

气血虚拟失眠可以吃苹果、橘子、枣。苹果的维生素含量比较高，除了帮助睡眠外，还能促进肠道的运动，有助于机体排出毒素。橙子含有维生素C，长时间食用可以缓解失眠，吃橙子可以起到美容效果。能及时改善睡眠，创造良好的睡眠环境。治疗失眠的水果还有枣，枣有肝宁心、安神的汗收敛作用，可以在一定程度上稳定精神，补充大脑。

气血虚失眠吃什么中药

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

气血补充治疗失眠症的中药如下：1.养血安神丸中含有首乌藤、熟地黄、地黄和鸡血藤等中药成分，具有养血安神的功效，主要用于因阴血不足引起失眠、多梦、头晕心悸等症状，类似的还有养血安神颗粒。2.安神补脑液中含有何首乌、鹿茸、甘草、大枣等中药，具有益气养血和安神的功效，主要用于气血两亏失眠、头晕乏力等症。3.归脾丸中含有党参、黄芪、甘草、白术、龙眼、当归、大枣等中药成分，具有养血益气和安神的功效，主要用于心脾两虚引起失眠多梦、乏力、头晕等症状。同样，人参也有回脾丸的，只是把药里的糖参变成成人参。

血虚失眠吃什么好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

血虚失眠可以吃以下几样东西缓解：1.可以吃龙眼，龙眼具有很好的镇静安神的效果，可以改善失眠的病情，还可以很好地达到补血的效果，改善血虚的状况，有利于病情的快速恢复和好转。2.可以多吃一些红枣，红枣中含有丰富的营养物质，可以得到补血补气的效果，改善失眠的病情。3.可以口服归脾丸、人参归脾丸、养血安神片等。

气血虚失眠我这年龄吃什么好点，

吕志超

副主任医师 唐山市中医医院

问题分析：根据你说的情况，气血虚引起的失眠，主要是心的气血不足，可以服用中成药进行调理。意见建议：服用中成药一般不会产生药物的依赖性，我建议服用柏子养心丸和谷维素。

身体气血虚，经常失眠，吃什么药？

王飞

副主任医师 深圳市龙岗区第三人民医院

问题分析：失眠多考虑神经衰弱有关的啊，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理，意见建议：注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听 听轻音乐，泡热水脚

失眠多梦便秘气血虚易疲劳乏力平时应吃什么食物补充营养？

王飞

副主任医师 深圳市龙岗区第三人民医院

问题分析：从你描述的情况来看，这病情很有可能是气血不足，气血不足身体得不到足够气血的濡养就会出现神疲乏力，头晕失眠，血压低等。意见建议：治疗当补气养血，可以服用些复方阿胶浆，具有较好的补气养血的功效， 服用一段时间后会好起来。

我气血虚，一生气就上不来气，失眠，胸闷吃什么药好啊

彭军

副主任医师

指导意见：不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间

血虚失眠吃什么药

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

血虚失眠患者常伴有心悸、面色发白等症状，如不及时治疗，可能会因长期失眠加重慢性病症风险。中医认为，心肝血虚的失眠患者可遵医嘱选用补血安神的中成药治疗，以实现较好疗效。心肝血虚失眠多与生理疾病、日常压力过大、饮食不规律、长期熬夜等因素有关。补血宁神片由首乌藤、鸡血藤、金樱子、熟地黄等药材制成，首乌藤可发挥助眠功效，改善失眠情况；鸡血藤、熟地黄可调节身体造血功能，可起到良好补血功效，对改善身体血虚也有较好效果。针灸、推拿等理疗可促进身体血液循环，患者可定期前往正规机构接受治疗，也可辅助调节血虚。

血虚失眠吃什么药好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

血虚失眠吃归脾丸、七叶安神片、脑灵素等药好，具体分析如下：1.归脾丸，这是一种养血安神、补气健脾的药物，可以用于血虚失眠导致的气短、心悸、全身无力、失眠、多梦、食欲不振等症状。2.七叶安神片，具有安神镇静、补气血的作用，可能用于治疗血虚失眠引起的失眠、胸痛等。3.脑灵素，具有健脑安神、补气血的作用，对神经衰弱、失眠、健忘等有很好的疗效。

血虚失眠吃什么中成药

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

血虚失眠是由于身体气血不足，大脑失于濡养，阴阳失调而引起，表现为入睡困难、多梦易醒、头晕目眩、神疲乏力等，如果得不到及时改善，可能会引起心脏病、肾病等器质性疾病，危害患者健康。因此，及时治疗很关键。血虚的患者可通过服用一些具有补血作用的中成药来改善，比如补血宁神片，该药中含有鸡血藤这味中药材，具有改善造血系统功能、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等作用，能扩张外周血管，增加器官血流量，其中含有的首乌藤有调节神经系统、改善免疫等多重功效，中医上常用于治疗心肝阴虚血少所致失眠多梦、彻夜不寐等情况，与其他药材配伍后，具有滋阴补血、宁心安神的功效，可改善因血虚引起的失眠问题。

口干，眼干，脑鸣，失眠，气血虚，吃什么药好

刘梅翠

医生会员 邢台医科大附属医院

病情分析： 您好，口干这症状多是胃火，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。 建议吃清胃黄连片中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，意见建议：多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免过度劳累和熬夜。

肝血虚损、肾阴不足失眠吃什么药方

姜文文

山东中医药大学附属医院

病情分析： 首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不易复发。

血虚应该吃什么药调理虚烦失眠，筋脉拘挛，肢体麻木，...

田善鸣

山东齐鲁医院

病情分析： 血虚包括贫血,神经官能症,某些虚弱症,月经不调等症,可表现为面色不华或萎黄,心悸眩晕,气短无力,体虚疲乏,指甲色淡,月经不调,失眠多梦,经后腹痛,脉细,舌质淡等.对于血虚,可以选用当归,白芍,熟地,阿胶,何首乌,龙眼,紫河车等中药治疗;由于气虚常伴随血虚存在,所以,还可以适当补充一些补气的药,如黄芪,党参,甘草等,能够增强补血的效果.血虚常用的补血方剂有四物汤,当归补血汤,十全大补汤等. 常用的补血中成药有当归补血膏,桑葚蜜膏,阿胶补血膏,健血冲剂,延年益寿精,养血生发胶囊,归芍地黄丸等. 当归养血膏具有养血益气,活血调经的功能,主治血虚血亏兼有血瘀气虚所导致的面色萎黄,眩晕乏力,头昏头痛,心悸神疲,肌肉消瘦,月经不调等症状.每次15克,每日两次,用温开水冲服.

失眠多梦，心血虚绕吃什么药？

李静静

医师 乐至县人民医院

病情分析： 你好，出现这个情况考虑是因为植物神经功能紊乱导致的可能性大，和紧张焦虑有很大的关系意见建议：建议用调节植物神经的药物治疗，并注意适当用养阴的中药调理

气血虚经常失眠吃什么药？

刘楠

邢台职业技术学院门诊

你好，你这种情况可能是顽固性失眠，建议继续服药，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。