问题分析：头发颜色发生改变，考虑可能是跟体内的激素水平有关系，可能跟平时饮食结构或者是劳累熬夜，作息时间不规律，压力过大等多方面因素有关
指导建议：可以去医院进行微量元素维生素血常规等方面的检查，平时要注意休息，不要劳累熬夜，另外要多吃一些黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，核桃等这些食物