跟骨骨质增生怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

跟骨骨质增生的患者会出现疼痛的症状，特别是在走路的时候，这种疼痛会比较明显。跟骨骨质增生导致的疼痛可以通过适当的方式来缓解，避免对局部的刺激，避免感冒，避免感冒，从而加剧疼痛。可以每天进行一次水洗，也可以用活血化瘀的中药，一天两次，一次半个小时以上，效果会更好。对膏药不敏感的患者可以在局部涂抹活血化瘀的膏药。可以服用非甾体类的消炎止痛药、活血化瘀的药物，同时还可以通过针灸、烤电等物理疗法来缓解疼痛。

骨质增生腰疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质增生多由腰椎退行性变所致，骨质增生刺激腰部周围组织时，可产生腰酸痛。对骨质增生引起的腰疼进行治疗时，一是注意休息，二是可使用一些非甾体类消炎止痛、营养软骨药物来减轻病症。同时可辅以热敷理疗、局部封闭以减轻疼痛症状，保守治疗效果不佳时可手术治疗。在恢复期间也要注意饮食调理，饮食清淡，少吃刺激性食物，避免影响腰部恢复。

骨质增生腰痛怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质增生腰痛，可以采取手术治疗、药物治疗、休息等方式缓解。1.手术治疗：可以要做腰椎的骨质增生手术，手术后要注意休息，不要过于劳累，要逐步进行功能锻炼，避免引起腰椎的滑脱和错位。2.药物治疗：如果出现关节错位，可以服用一些补钙、活血化瘀、舒筋通络等药物，一般在6-8个星期左右即可痊愈。3，休息：在日常生活中要做到站立要端正，要做到坐的端正，尤其是久坐的人，要把椅子放在办公桌旁边，在腰间放上厚实的靠垫，这样才能让腰椎保持正常的生理上的凸起。

脚掌骨质增生怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚掌骨质增生，生长的骨质会刺激脚掌周围的韧带、肌腱，导致足底部位疼痛，尤其是在足部负重运动或者受寒的时候，这种疼痛会更加的明显，而且在挤压生长的骨质的时候，会感觉到疼痛。因此，在脚掌发生骨质增生后，要尽量减少足部的负重，同时要注意保暖，尽量穿厚底软鞋，早晚可以进行足部的热水浴，这样可以促进足部的血液循环，缓解足部的疼痛，促进骨质疏松的吸收和消退。如果脚掌疼痛比较严重，可以服用一些非甾体类抗炎药物或者是软骨营养药物治疗。

轻微骨质增生膝盖处越来越疼怎么办？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

轻微骨质增生膝盖处越来越疼可以通过热敷来缓解。也可以服用一些具有抗炎，镇痛的药物。如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布、双氯芬酸钠、布洛芬缓释胶囊等。膝盖疼痛时要注意减少运动，注意保暖，避免膝关节受凉。同时也能疏通堵塞的血管，改善局部微循环，减轻疼痛。如果骨质疏松加重，会对日常生活造成一定的影响，需要到正规的医院进行手术。

轻微骨质增生怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

有轻度骨质增生时，在不造成关节部位肿胀、疼痛、活动功能障碍等症状时，可通过改变生活方式进行预防，如能倒走、能减少一天行走步数、一天不超过6000步、少量多次爬山爬坡爬楼梯、少量多次蹲点劳动、少量多次弯腰搬运物品等都可避免骨质增生恶化。如有局部疼痛时，可使用补肝肾，壮筋骨，通经活络等膏药，局部外贴能减轻疼痛症状。

轻微颈椎骨质增生怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，轻微颈椎骨质增生，通常无需特殊治疗，加强生活护理，防止病情加重即可。临床上，轻微颈椎骨质增生一般发生在颈椎椎体的前缘来或者后缘、以及椎体小关节周围，通常不会产生神经刺激，一般无需特殊治疗，患者需注意加强生活护理，生活重减少颈椎椎体的压力，控制病变发展；避免长时间的低头工作，可使用低枕睡觉，或者使用颈保健枕，以保持颈椎后仰状态，降低颈椎压力。

轻微颈椎骨质增生怎么办？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

轻微颈椎骨质增生可以通过针灸来缓解。轻微的骨质增生通常没有明显的临床症状，在体检中被发现的时候，需要加强对脊椎的保护，加强体育锻炼。如果有肢体麻木、疼痛、头晕等症状，需要去医院的进行检查，通过相关的放射学检查，找出原因，以便进行后续的治疗。如果有持续的肢体肿胀僵硬、腰背疼痛等症状，建议到风湿科进行诊断和治疗。

足部骨质增生怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚部的骨质增生通常被称作“骨刺”，如果只是简单的骨质疏松，没有任何的不适，也就不要去做，但是一旦骨质疏松部位肿胀，会对周围的骨组织造成一定的压力，从而导致四肢发麻、疼痛等。可以使用清热镇痛的非甾体抗炎药物，比如芬必得，再结合一些物理疗法，比如热敷，推拿，电针刺，或者其他物理疗法，如果出现严重的情况，最好是去正规的医疗机构进行封闭，对于反复复发的病人，可以进行外科治疗。

颈椎轻微骨质增生怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以去中医康复理疗科就诊，患处可以做针灸，按摩，推拿，小针刀或者臭氧治疗效果好，患处可以热敷或者烤灯照射，平时少做低头伏案工作，多做颈部保健操。零食和甜食，适当运动，减小腹围。合理用药，定期复查。

颈椎有轻微的骨质增生怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎骨质有增生，日常生活避免颈肩部过度疲劳和受寒受凉，在医生的医嘱下通过针灸按摩，理疗牵引等方法进行针对性治疗。可以口服抗骨质增生的药物治疗，平时注意休息，佩戴颈托，局部可以热敷，按摩，红外线照射等，不要睡过高的枕头。

轻微颈椎骨质增生怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

日常生活避免颈肩部过度疲劳和受寒受凉，可以针灸按摩，理疗牵引等方法进行针对性治疗。骨质增生多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退；长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生；骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。

轻微腰椎骨质增生怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

发现有骨质增生后不必过于紧张，只要不引起症状，可以不做任何治疗，只有出现相应的症状后才考虑治疗。中药外敷治疗效果会比较好一些.主要是采取软坚通络的药物，软化钙化的增生部分.使其软化分解.便于吸收排泄。

腰椎椎体边缘轻微骨质增生怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎增生，椎管狭窄容易伴有腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经就容易引起腰骶部疼痛和下肢放射痛麻木，可以去医院骨科就诊，做腰椎间盘ct或者磁共振检查进一步确诊，对症给予活血化瘀，改善微循环，营养神经药物治疗，配合针灸推拿理疗。

有轻微骨质增生怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

平时注意休息，避免负重，特别是弯腰时，可以局部热敷，按摩，活动时佩戴腰带，疼痛明显口服一些药物，保守治疗效果不佳的时候就要考虑手术治疗了。注意补充钙质，适当锻炼，避免长时间久坐和激烈运动。