膝关节髌骨软化症是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，膝关节髌骨软化症是指髌骨软骨表面因长期慢性损伤而发生软骨水肿、龟裂、破碎以及脱落，患者如果有膝关节疾病、先天性髌骨发育障碍等情况，都有可能会患上膝关节髌骨软化症。膝关节髌骨软化症患者配合治疗的同时，还应注意休养，同时保持良好的心态，注意调节饮食，适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。

右膝髌骨软化症怎么治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

右膝髌骨软化症可以通过使用药物、手术等方式来治疗。髌骨软化病是由于膝盖的软骨出现了退行性变化。比如通过关节镜下诊断，明确了髌骨软骨退变是周缘增生，通常可以通过镜下切除。关节面下有骨外露的情况，可以通过服用氨基葡萄糖、硫酸软骨素、藤黄健骨胶囊等药物来进行治疗。必要的时候，还可以通过髌骨置换、膝关节置换等方式进行治疗。

髌骨软化症的症状是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

髌骨软化症的症状主要是膝关节疼痛。髌骨（膝盖骨）和股骨髁组成髌股关节，正常的髌股关节关节两部分对合比较正常，各部位关节面受力比较均匀。该病常与髌骨发育障碍、位置异常，或与劳动、运动姿势和强度等有关。表现为膝关节前侧疼痛，休息后好转，随病程延长，疼痛时间多于缓解，下楼时加重，严重时常需侧身横着下楼，下楼或行走时常突然无力摔跤，膝关节怕冷，膝关节可反复肿胀积液等。

髌骨软化症的自我治疗是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

髌骨软化症的自我治疗是手法治疗、加强股四头肌的肌肉力量等。1、手法治疗：患者将患侧的膝盖伸直，并在腘窝处放上一个垫子。患者可以通过揉法、叩击等方法来放松下肢的肌肉，这样可以缓解髌股关节的压迫2.加强股四头肌的肌肉力量：可以通过仰躺、坐着、站着、抱着膝盖、上楼梯等方式来矫正膝盖的运动，从而改善膝盖的柔化。

髌骨软化症自我疗法是什么？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

髌骨软化症自我疗法有直腿抬高、靠墙静坐等。直腿抬高就是平躺在床上，两腿伸直，脚尖用力，将双腿抬高20cm，与床沿形成30度角，在抬高的过程中，脚尖保持钩住，大腿肌肉绷紧，维持20秒左右。靠墙静坐就是背靠墙，身体贴着墙，两腿张开，保持两个肩膀的宽度，慢慢地下蹲，保持大腿与小腿的90度角，保持20秒，一天十组，每组20次。

髌骨软化症最佳治疗时间？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

髌骨软化症是由于髌骨软骨面的长期慢性劳损，造成髌骨软骨损伤，很难根治。治疗方法分为外科和非外科两种。目前主要采用的是非手术疗法，主要有膝关节内注入玻璃酸钠、中药复位、推拿、中药外敷、膏药等。可以在医生指导下服用一些非甾体抗炎、止痛的药物，比如消炎、氨糖美辛、氨基葡萄糖等。适当的康复训练，可以增强股四头肌的力量，减缓髌骨软骨面的磨损，缓解疼痛。

哪里专业治疗髌骨软化症最好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

首先一定要休息，局部热敷，理疗，烤电，关节内注射药物，促进关节软骨的修复，润滑关节，消炎止疼的作用。正常的二级以上医院骨科都可以治疗这个疾病，不是特别难治的疾病，不要担心。

治疗髌骨软化症多少钱

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

治疗这个病是要时间的，要慢慢的康复，慢慢的调养，如果住院治疗的话，花费肯定是比较大的，就要看是在几级医院治疗了，一般都要在5000元以上的，具体的要问问医院的医生才可以断定的。

髌骨软化症的锻炼方法是什么

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常可以选用坐于床边双踝关节上方放一重物，然后膝关节做屈伸运动以达到锻炼股四头肌的作用。或者是仰卧于床上双下肢伸直踝关节极度背伸，然后做空蹬自行车锻炼，也可以起到股四头肌锻炼的作用。

髌骨软化症的锻炼方法是什么

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常可以选用坐于床边双踝关节上方放一重物，然后膝关节做屈伸运动以达到锻炼股四头肌的作用。或者是仰卧于床上双下肢伸直踝关节极度背伸，然后做空蹬自行车锻炼，也可以起到股四头肌锻炼的作用。

髌骨软化症可以治疗好吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

早期治疗，建议保持良好休息，减少膝关节过度屈曲的活动，如上下楼梯、爬上等运动。佩戴护膝保护关节，可以口服营养关节软骨的药物。膝关节由髌骨、股骨、胫骨平台构成，髌骨和股骨髁又组成髌股关节，正常的髌股关节两部分对合比较正常，各部位关节面受力比较均匀。如果髌骨规矩不平衡，髌骨软骨面就会长时间受到摩擦，引起髌骨软骨退变，产生髌骨压痛的症状，被称为髌骨软化症。

髌骨软化症如何治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

得了髌骨软化症，需要在床上进行伸腿勾脚，主要还是锻炼腿部的肌肉，这样可以起到保护膝关节的作用，坚持每天烫洗一下，外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，也可口服活血化瘀药物以及营养软骨的药物治疗。

髌骨软化症应该怎样锻炼膝关节

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

髌骨软化症应该进行伸膝绷劲操，可以在膝关节上放上沙袋，然后屈膝30度左右，用力向下绷紧，然后放松，这样反复进行，对于症状改善有帮助。可以口服药物，局部热敷、烤电理疗，外敷中西药物等处理。

髌骨软化症自我疗法

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

自疗法，包括直腿抬高、靠墙静蹲等，直腿抬高即平躺于床上，双腿伸直、脚尖使劲勾紧，将下肢抬高约20cm，与床面形成约30°，抬高过程中双脚脚尖保持勾紧，大腿肌肉处于紧张状态持续约20S，每天可做10组，每组20次；靠墙静蹲即平靠墙壁，双脚分开与双肩同宽，缓慢下蹲，大腿和小腿之间接近90°，坚持20秒，每天做10组，每组20次。

髌骨软化症自我疗法

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

自疗法，包括直腿抬高、靠墙静蹲等，直腿抬高即平躺于床上，双腿伸直、脚尖使劲勾紧，将下肢抬高约20cm，与床面形成约30°，抬高过程中双脚脚尖保持勾紧，大腿肌肉处于紧张状态持续约20S，每天可做10组，每组20次；靠墙静蹲即平靠墙壁，双脚分开与双肩同宽，缓慢下蹲，大腿和小腿之间接近90°，坚持20秒，每天做10组，每组20次。