膈肌痉挛表现为胃内气体上行咽喉时发出响声，声音长而缓，常伴胃胀、食欲减退、胃灼热感、恶心呕吐。
要少食辛辣、刺激、油腻食物，尤其忌烟、酒、水果、蔬菜、餐后加强锻炼，以刺激胃肠道蠕动，增强胃动力。还要培养好生活方式。调节好心情，切忌暴怒。可憋气深呼吸，或多次弯腰运动、拍打背部等措施，改善膈肌痉挛的症状。