膝关节双侧副韧带损伤可能是外伤造成的,可以通过物理方式来缓解症状。
术者坐在病床旁,双手放在膝盖的正对面,医生跪在病人的面前,用大拇指按压疼痛部位,四根手指撑在膝盖前面,一条手臂撑在膝盖前面,再用另外一条手臂支撑膝盖,重复六到七个循环,术者起身,把膝盖抬到膝盖内侧,膝盖弯曲,让受伤的脚掌放在空隙上面。用大拇指在膝盖上揉捏,然后用另外一只膝盖拉伸,一遍又一遍。外侧副韧带损伤的病人,病人应该躺在病床上,病人的腿在上面,一个在膝盖前面,一个用大拇指按压疼痛,另外四个病人放在膝盖前面,另外一只手抓着脚腕的上面,在牵引和拔伸的状态下,进行环摇6-7次。在维持拔起状态时,用一只手压住西背部,用握腕者的双手弯曲膝关节,让脚跟靠近臀部,用大拇指在疼痛处按压,反复几次,然后用另外一只手臂将病人的肢体抽出来,一遍又一遍的重复。