腰椎轻度退行性改变的处理方法有腰部肌肉功能训练、服用药物等。
腰椎有轻微的退行性变化，一般不会造成特别的临床表现。可以多做一些腰部肌肉功能训练和拉单杠的功能训练，比如游泳等。如果是在局部有明显的不适，可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠进行消炎镇痛。患者应该保持平稳心态，改变不合理的生活习惯，避免扛重物。