腰椎盘膨出可以采用一般治疗、物理治疗等方法改善相关症状。
腰椎间盘膨出属于比较轻的一种病症，不会造成太大的临床表现，不需要特别的处理，平时要多注意多休息，不要久坐，不要弯腰负重，要保持正确的姿势，不要久站，可以进行腰椎的功能训练以及腰椎的牵引，这样才能缓解椎间盘的胀出。此外，可以通过适当的腰背部肌肉功能训练来改善腰部的肌肉功能，缓解腰椎间盘突出的情况。