锻炼口吃的方法还是比较多的，首先要多陪伴孩子是最重要的，而且要消除孩子的这种紧张焦虑的情绪，宝宝在说话的时候，要多陪伴孩子，进行游戏玩耍，多陪孩子说话，多和孩子一起读书，讲故事，这些都是很好的方法。同时养成良好的生活和饮食习惯。