孕妇产后护理需要注意什么
2022-12-01
问题描述：我刚生完孩子，不知道怎么护理自己，孕妇产后护理有什么需要注意的？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
注意保暖，不能让冷风直接吹身体，不要接触冷水，避免潮湿，多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，可以在室内多走动，注意通风，经常到户外晒太阳。月子里，禁止从事重体力劳动，尤其是过度增加腹压的活动，比如久蹲或搬重物等。
2022-12-01