原发性高血压的护理通常要注意以下几个方面：
1、低盐饮食，每日盐摄入要控制在6克以下。
2、不要喝太多的酒，过量的酒精会导致血压上升，从而引起心血管方面的问题。
3、禁止吸烟，吸烟会加快动脉硬化，对高血压有很大的影响。
4、要注意预防糖尿病、甲状腺等其它的疾病。
5、心理、环境等因素也很重要，长期的精神压力和焦虑都会引起血压升高。
6、高血压患者要定时服药，要有规律。