小孩缺钙怎么补最有效
2022-11-01
问题描述:我家宝宝有些缺钙,想给他补补钙,那小孩缺钙要怎么补才最有效?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
对于缺钙的孩子最主要的就是食补,需要让孩子多吃一些含钙丰富的食物,比如牛奶,大豆等,平时应该均衡的饮食,合理的营养。如果缺钙的程度比较严重,那需要给孩子口服补钙的药物进行治疗,可以选择碳酸钙这是目前性价比最高的钙剂,当然醋酸钙当中的钙含量是比较高的,吸收率也是比较高的。在补钙的同时,还需要适当的补充维生素d促进钙的吸收。
2022-11-01