小孩子如何补钙最有效
2022-06-28
问题描述:(男)小孩子如何补钙最有效
医生回答(1)
卢成瑜
主任医师
广州医科大学附属第一医院
一般情况下,小孩子补钙的方法主要有药物治疗、饮食调理等,具体内容如下:
1.药物治疗:通常如果小孩出现缺钙的情况,需要及时补钙,否则缺钙可能会导致骨质疏松,抑制骨骼生长,还可能会影响消化系统,造成腹部不适。必要时可以在医生的指导下使用碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、维生素C片等药物进行治疗。
2.饮食调理:缺钙可以给适当吃富含维生素D的食物,如蘑菇、沙丁鱼等,还可以多吃钙含量丰富的食物,如虾、海苔、杏仁等,能够补充身体所需的钙元素。
2022-06-28