对于已婚女性来说，带节育环是安全可靠可逆的避孕方式。可在月经干净后3到7天到医院妇产科门诊做手术，在做常规检查没有并发症后即可上环。术后要注意休息1到2天，一周之内不宜做重体力工作或做剧烈活动，两周内不能过性生活也不能坐浴。如果有月经量明显增多、月经期明显增长以及有严重腰酸腹胀疼痛情况，要随时就诊。