怀孕可以吃虾吗
2022-10-31
问题描述:我怀孕也有一段时间了,最近有点想吃虾,那么怀孕可不可以吃虾?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇在怀孕期间可以吃虾。虾的营养价值很高,其富含丰富的钙、镁、磷及卵磷脂等物质成分。首先,孕妇食用可以补充身体所缺乏的营养元素,提高身体免疫力,还能很好的保护心血管系统,同时可以促进胎儿大脑发育及骨骼发育。其次,虾具有通乳作用,容易被消化吸收。但是,一次食用不要太多,适可而止,对于过敏体质的孕妇不宜食用。
2022-11-01