怀孕可以吃红糖吗
2022-10-31
问题描述：我怀孕后去医院检查，医生说我有点贫血，我想回家喝点红糖水补补，怀孕可以吃红糖吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕可以适量吃点红糖，红糖富含蔗糖，营养丰富易吸收，适量食用能快速补充体力，赶走疲倦，而丰富的铁质可以改善孕妇气色，预防贫血。但不宜多食，以防上火、便秘、口舌生疮，消化不良和糖尿病者忌食。
2022-11-01