怀孕40周怎么运动催产

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕40周运动催产的方法如下：孕妇可以早晚散步，帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备；也可以采取小马步，背靠墙壁，双腿平稳站立，手扶椅背，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全屈伸，然后再慢慢站起，直到双腿及骨盆皆受力为止，重复数次。除了自然催产的方法，如果出现过期妊娠的情况，建议及时到医院就诊，请医生使用药物催产。

球囊催产是什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

在宫颈条件不佳时，宫颈扩张球囊为患者提供了一种安全，简单的促宫颈成熟的方法，宫颈扩张球囊是由充气气囊、乳橡胶管、充气接口和堵头组成。通过插入宫口内的水囊膨胀压迫，使羊膜剥离，刺激内源性前列腺素分泌，诱导/促进阵痛，缓缓扩大宫口达6cm以上，有效缩短产程，是供妇产科临床分娩及宫颈扩张时使用。

什么时候应该催产如何催产

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

正常说来，妊娠期超过42周就属于过期妊娠，对孕妈咪和胎宝贝的健康都不利，增加难产和胎儿宫内缺氧的风险。到预产期还没生，仍应该定期产前检查，依据胎动，胎心监护，B超羊水量决定引产时机，原则上尽量不超过42周。催产方式有，饮食催产，产前运动，和乳头刺激法，都是可以的。

水囊催产是什么意思

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

水囊催产就是产妇在一个充满生理盐水的球囊里面生产，时候会利用物理的作用，就能扩张产妇的宫颈口，在催产素和前列腺素互相作用下，就能诱发产妇的子宫开始发生收缩反应，从而让产妇想有生孩子的感觉。

孕39周可以打催产素催产吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕39周可以打催产素催产，胎盘钙化，只要不老化，只要还有功能，就没问题，是可以等的，只不过是要勤检查的，发现有问题时如果没有自然的宫缩，还是要考虑剖宫产的。一般瓜熟后蒂自落，再观察两天看看吧。

催产的方法都有什么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

催产的方法有运动催产，孕妇在指导下适当的运动，孕妇超过预产期3天以上，依然没有生产，经过B超鉴定，如果胎盘已经完全成熟，而且有老化的情况，此时需要考虑打催产针。

催产的方法有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

自然催产法：指采用自然合理的方法进行催产，对产妇身体没有损伤，也不会引起后遗症；药物催产法：当孕妇超过预产期3天以上，依然没有生产，经过B超鉴定，如果胎盘已经完全成熟，而且有老化的现象，此时需要考虑打催产针，也就是缩宫素。

催产的方法有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

自然催产法：指采用自然合理的方法进行催产，对产妇身体没有损伤，也不会引起后遗症，比如运动催产法，如果孕妇在医生的指导下适当的运动，并不会有后顾之忧，相对而言是很安全的。

催产食物包括什么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

催产的食物有兔肉、燕麦片、马齿苋、兔肉、山楂、巧克力、莲子、棉籽油、韭菜、人参等。若妊娠期未达足月，不要自行食用催产的食物或药物，以免影响孕妇及胎儿的身体健康，可以适当锻炼，增强体质，有助于胎儿自然分娩。

怀孕39周如何自然催产都有什么方法

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

每天上午和下午挑选一个舒适的时间段，在花园或空气清新的户外环境里快步行走，每次约行走30分钟左右，之后可以逐渐增加行走次数，时间并不是固定，孕妇以不感觉疲劳为宜。每天晚上临睡前做慢下蹲运动，但要注意下蹲时一定动作要慢，不用完全下蹲，可以半蹲。有的坚持做两三天就有效果了。自然催产的注意事项产前深蹲是一种自然催产的方式，和散步、爬楼梯是一样的，这样生的时候可以顺利一点。

养生的方法都有什么

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常养生的方法都有以下几点，具体分析如下：1、养生的方法有吃枸杞，可以减缓衰老，增强免疫力，滋补肝肾，长时间适量食用通常不会有任何不良反应。2.养生的方法有按揉涌泉穴，有调节血压、预防心脑血管等功能。3.养生的方法有按摩足三里，具有调节脾胃、养气血、强身健体的功效。4.养生的方法有多运动，可以控制血糖、预防糖尿病、舒筋活血、降血脂。

孕晚期催产的方法哪种最好

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕晚期催产要进行促宫颈成熟的治疗，催产的方法最常见的就是催产素的催产。催产素在充分评估以后，要在严密的监测下进行催产素点滴，从小剂量逐渐的增加，直到引起规律宫缩，同时还可以使用前列腺素催产，这些药物的催产都需要在严密的观察、监测下进行。

怎么催产

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

最常用的就是用缩宫素催产，是输液，开始用小计量的缩宫素，需要控制滴速，滴速不能过快，以免引起强制性宫缩。缩宫素计量不大，滴速不快，不会导致强制性宫缩，是比较安全的。

自然催产最快的方法让胎儿快点出来是什么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

自然催产最快的方法是每天在户外环境里快步行走和温水沐浴法，每次约行走30分钟左右，之后可以逐渐增加行走次数，用温水淋浴，特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部。

自然催产最快的方法是什么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

自然催产最快的方法，适当的运动，多做产前运动，如瑜伽，深吸气，深呼吸，爬楼，慢走，游泳等，多做腹部抚触，多按摩腹部，促进胎儿的运动，刺激乳头有助于宫子宫收缩。这几种是比较好的催产的办法，如果出现了规则宫缩，阴道出血，腹痛的情况要及时就医，准备好待产包，准备分娩。在孕后期要多有家人陪伴，以防出现急产，特别是经产妇。