怀孕39周如何自然催产都有什么方法
2022-12-01
问题描述:我怀了宝宝39周了,还是没有生,打催产针对宝宝有影响吗,自然催产都有啥方法呢?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
每天上午和下午挑选一个舒适的时间段,在花园或空气清新的户外环境里快步行走,每次约行走30分钟左右,之后可以逐渐增加行走次数,时间并不是固定,孕妇以不感觉疲劳为宜。每天晚上临睡前做慢下蹲运动,但要注意下蹲时一定动作要慢,不用完全下蹲,可以半蹲。有的坚持做两三天就有效果了。自然催产的注意事项产前深蹲是一种自然催产的方式,和散步、爬楼梯是一样的,这样生的时候可以顺利一点。
2022-12-01