宝宝游泳的最佳时间

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝在游泳池里可以自由的运动，这样有利于宝宝的健康成长，如果宝宝睡好了，吃好了，精神好了，就可以去游泳了。宝宝的游泳是由大脑控制的，这个有保护装置的游泳是在一定的情况下，由水中的撞击和挤压产生的，这个过程会增强孩子的脑部机能，从而增强大脑对外界的反应能力、应激能力和智能的发展。宝宝长的很快，因为在宝宝的游泳过程中，宝宝长期在宫里的肌肉、关节、韧带都会得到放松和放松，宝宝的骨骼、关节、韧带、肌肉的发育都会受到一定的影响，从而促使宝宝的身体变得更强壮，而游泳则是一种全身性的锻炼，可以让宝宝在水里自由的活动肢体，增强骨骼的弹性和柔韧性。

测血糖的最佳时间是什么时候

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

空腹血糖和餐后血糖都要测，并不是哪一个时间点测血糖更好，或者更能反映全天血糖的水平。如果是糖尿病，血糖控制平稳的情况下，可以一周里抽出1-2天监测空腹血糖、三餐后的血糖以及睡前的血糖，这样可以对全天的血糖水平做比较合理的评估。如果血糖控制的不是特别好，可能需要天天测血糖，也是测空腹、三餐前后、睡前的血糖。如果有夜间低血糖的情况，还需要加测夜间三点的血糖。

测血糖什么时间测更准确

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血糖在早上测最准确。空腹的时候测血糖，最能够了解和观察一天的血糖情况。空腹血糖至少空腹要大于8小时测血糖，餐后2小时测血糖是以吃第一口饭来计算时间，2个小时内监测血糖是最准确的。

饭后多长时间测血糖

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

健康人空腹血糖＜6.1mmol/L，餐后2小时血糖＜7.8mmol/L；空腹血糖≥7.0mmol/L和（或）餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，则可诊断为糖尿病。倘若空腹血糖和（或）餐后2小时血糖高于正常，但尚未达到糖尿病的诊断标准，则称为糖调节受损。餐后两小时血糖是指从开始吃第一口饭计时，不是从吃完饭开始计时的。

空腹测血糖的最佳时间是什么时间

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

诊断糖尿病最有效的就是进行空腹血糖的检查，因为其是最简便的反映胰岛功能的方法，但是对于空腹血糖的测量是有一定的要求的。检查的时间应该选择在早晨6点到8点之间进行采血。

小孩拔牙的最佳时间

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

儿童在拔牙的时候，最容易发生的情况就是奶齿被堵塞，如果恒牙已经萌出，或者是异位萌出，那么就应该将被截断的奶齿给拔掉。最好是在恒牙刚萌发的时候。如果乳牙已经脱落了，那么拔掉乳牙之后，就有很大的几率将其恢复到原来的状态。在拔牙的时候要注意宝宝的健康。如果是乳牙龋坏，或是恒牙龋损，就必须要拔掉。如果没有脓肿、肿胀等症状，最好是在宝宝的身体状况良好的时候，尽量避免在发热和感冒的时候拔牙，否则会导致口腔内的炎症，如果出现炎症，还要服用一些抗炎药物，因此宝宝会更加的疼痛。

孕妇测血糖的最佳时间

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇在怀孕中期很容易出现妊娠糖尿病的症状，所以要检查血糖含量，最好在怀孕24周到48周左右检查比较合适的。可以抽血做糖尿病筛查，而且孕妇也容易出现低血糖症状，也需要检查血糖含量的。所以如果怀孕到了24周左右，还是去做个抽血筛查比较好。

孕妇自测血糖一天几次

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

一天要测两次血糖。对于孕妇血糖，她是一个特殊人群，而且也要实行就是个体化的治疗方案。如果血糖控制平稳，一般是一周测1次7点的血糖，就是比如三餐前，还有三餐后或者睡前，也可以不在就是同一天测。如果血糖控制很差的，孕妇那每天都要测七点血糖，直至血糖控制平稳为止。

孕期吃核桃的最佳时间是什么时候

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

如果你确实想用的话，一般可以在怀孕中后期的时候适当的补充一下，因为这个时候宝宝的大脑发育比较快。女性的怀孕期间吃一些核桃可以有效的补充蛋白质，并且能够有效的促进胎儿的大脑发育，能够让宝宝变得更聪明，但是它的效果是微乎其微的，只能起到一定的心理上的作用。

孕期同房什么姿势最佳

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期同房采用女上男下的姿势最佳。在孕期同房需要注意胎儿的情况，采用女上男下或者侧卧的姿势较好，避免压迫到胎儿，影响胎儿的发育。孕期同房最好的时间是在怀孕后的4，5，6个月，且要适量适当。以免引起胎儿先兆流产或者先兆早产。此外，一般怀孕前三个月和后三个月禁止有性生活，且注意同房前后双方的生殖器清理和同房动作幅度不能过于粗暴激烈。

早上测血糖最佳时间

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

早上测血糖空腹的时候合适，早餐后两小时，午餐前，午餐后两小时，晚餐前，晚餐后两小时和睡前，必要的时候需要加测凌晨2:00的血糖，任何时间测血糖都可以。在临床上首选早晨空腹和三餐后两小时，这几个时间段血糖波动性比较小，更容易反映血糖控制的水平。

测血糖的最佳时间

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

并不是说什么时候测血糖是最好的，因为血糖的准确与否和血糖的长短没有直接的联系。血糖测量的主要方式有血糖仪、静脉血糖等。如果是用血糖仪来检测血糖，要看手术的准确度。若操作方法不当，则会造成检测结果的不正常，影响准确度。如果要做静脉血糖检测，通常会测到空腹血糖和餐后2个小时的血糖。空腹血糖的准确性和空腹的情况有一定的关系。在早晨测量空腹血糖之前6-8个小时内不能吃东西，这样血糖就不会那么容易被饮食所影响。

测血糖什么时间准确

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

测血糖通常在空腹、餐前、餐后等时间测比较准确。测量血糖的时间取决于测量血糖的目的和需要，包括空腹血糖、餐前血糖、餐后2小时血糖、随机血糖。空腹血糖通常在早餐之前采集血液，测量血糖值。而中、晚餐前测量的血糖属于餐前血糖，在餐后2个小时的血糖是指从吃完第一口食物开始的2个小时开始测量的。通过不同时间段测量的血糖，通常可以得知患者的血糖水平，有助于调整治疗方案，以便于控制患者的血糖。在血糖平稳后，可以在空腹、睡前和饭后2个小时测量一次。

孕期测血糖的最佳时间

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕期间测血糖的最好时间是在怀孕后24-28周，做糖耐量检查。通过抽取空腹血糖，以及口服葡萄糖以后的血糖水平，来判断是否有妊娠期糖尿病。如果有妊娠期糖尿病，血糖控制不好，会增加胎儿发生畸形的几率，也可能会造成巨大儿，对孕妇身体影响也比较大。

孕期吃核桃的最佳时间是什么是时候

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

女性在整个孕期都可以吃核桃。核桃的营养价值非常高，能够促进胎儿的智力发育，生出的宝宝会更加的聪明。怀孕期间适量食用一些核桃，能够促进排便，帮助消化，缓解孕期便秘的现象。有的女性不喜欢吃核桃，但是为了宝宝更好的成长，每天可以食用2个核桃。