产妇月子里能不能吃腊肉

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产妇月子时不能在月内吃腊肉，腊肉是因为它是一种腌制食品。其中含有大量的盐，这超过了人类每天摄入的最大盐量，腊肉中还有大量的亚硝酸盐，是一种重要的致癌物，所以尽量少吃。

产后多久可以洗脚

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

在产后三天，产妇可以自主活动了，这个时候就可以洗脚了。洗脚的时候水温不要过烫，也不要过凉，洗脚的时间也不要过长。室内的温度要适宜，洗脚后要迅速把脚擦干，注意保暖。产后要注意饮食温软易消化，多吃一些汤汁类的食物，注意外阴卫生，勤换卫生巾，勤换内裤。室内空气保持清新，放松心情，缓解压力，保证休息和睡眠。

关于鸡眼冷冻后能不能洗脚的问题

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

鸡眼冷冻治疗后是不能洗脚的，冷冻后皮肤处于冷冻损伤当中，鸡眼组织已经坏死，新生正常组织需要修复，洗脚沾水会导致伤口感染。冷冻治疗后消毒每日两次，外用人工细胞愈合膜促进皮肤修复，不要沾水。一般一周后皮肤恢复可以就可以洗脚了。

剖腹产月子里能洗脚吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

一般剖宫产后要休息、禁性生活和盆浴42天才行，如果是刷牙或热水泡脚，都是可以的。一般坐月子期间建议多喝汤水，多吃含蛋白高的食物，如鸡汤、鱼汤等，这样才会有足够的奶水。

剖腹产月子里能洗脚吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

剖腹产后产妇在月子里可以洗脚。在剖腹产后三天内皆就可以进行洗头，一星期伤口痊愈后再去洗个澡，这是由于宫颈口要关闭一星期，4个星期以后子宫会回复到正常状态，6个星期以后可以进行盆浴。产妇产后身体比较弱，要勤洗头、洗手、洗脸、洗脸，要用毛巾擦干或电吹风吹干。产妇在产褥期出现大量的出虚汗，要注意勤洗手，避免感染。

脚骨折能洗脚吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脚部骨折，不可以用热水洗脚，以免引起脚部局部的浮肿，但是过了急性期后用温水是可以的。如果是用石膏头外固定的话，不要随便去膏洗脚的。温水洗脚可以利于局部的血液循环，促进骨折的愈合。一般骨折大约需要三个月的时间才能愈合。

剖宫产月子里能吃鱼吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

做完剖宫产手术的产妇，在月子里面可以吃鱼。鱼富含动物蛋白，对于伤口的愈合，身体的恢复都是非常好的。在做完剖宫产手术之后，除了鱼可以吃，其他的像鸡肉、瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等，富含蛋白质丰富的食物，也是可以多吃的。

剖宫产月子里能洗脚吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

可以的，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。

月子里不洗脚脚底厚厚的一层死皮怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

用热水泡时间长，再用力搓洗，一般是可以洗掉的。脚底起了一层老茧是代谢的角质层堆积所致，月子里可以泡脚，水的温度要适宜不要着凉就可以泡脚还可以促进血液微循环，月子期是可以洗脚的，可以改善脚部血液循环的。

月子里能不能吃馒头

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

在坐月子期间是可以吃馒头的，因为馒头也是含有大量的营养物质的。同时也可以补充体质，因为馒头是主食，坐月子是肯定会需要大量的营养的，不要光吃一些营养过剩的食物，同时也要搭配着粗粮来食用。

月子里能不能喝红茶

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月子里能喝红茶，如果宝宝吃母乳，还是不要喝。产妇不要多喝茶，因为红茶不仅含有对宝宝不利的咖啡因，还含有大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，哺乳期妈妈帮若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，吃母乳的宝宝容易缺铁。

月子里能不能去洗牙

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

在坐月子期间不要去牙科洗牙，对牙的刺激太大了。月子期间都不能用冷水漱口，还需要用软毛或月子牙刷刷牙的。所以不要在月子期间去牙科洗牙。月子病是很难治疗的，所以要做好月子期间的保养比什么都重要。

月子里能不能洗脚

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

月子里可以洗脚，但是要用温水或者热水洗脚，千万不可以用凉水，最好水温稍微热一点，洗脚后要及时把脚擦干，注意保暖，不能着凉。洗脚可以缓解疲劳，能促进血液循环，缓解腰酸背痛，有助于睡眠，有利于身体的康复。

月子里洗脚有什么危害

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，月子里洗脚是不会有危害的。具体分析如下：月子里洗脚是不会有危害的，而且对产后身体恢复还有帮助。有利于身体的清洁卫生，用热水洗脚可以促进血液循环，有利于恶露的排出，还可以使身体放松，促进睡眠。所以月子里洗脚是不会有危害的。月子里，产妇应当多休息，避免过度劳累，饮食方面保证营养摄入充足，注意保暖，避免着凉感冒。