是正常的，是体内激素变化导致的。多数是早起的时候有恶心和呕吐的症状，有的人呕吐症状严重，不分早晚。主要是孕激素使肌肉松弛，导致胃部不适引起的。饮食要注意清淡，不要油腻，忌辛辣刺激性食物。一次也不要吃得太多，饭后不要立即就躺下休息，注意胃部的保暖。