回奶是可以试用炒麦芽在胀奶过程中可用热水局部热敷。在回奶的期间要注意减少对乳房，乳头的刺激，泌乳素的分泌就会随之减少，乳汁分泌也会逐渐减少。不想母乳喂养，但是乳房胀的难受，不可硬憋，可以适当的挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌。