预防孕吐的小妙招
2022-10-31
问题描述：我从怀上宝宝的时候开始就一直在怀上胎儿呕吐，基本上是闻不了一点油烟味和刺激性气味，预防孕吐的小妙招有哪些？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
可以选择清淡饮食，少量多餐，并且进行适当运动。虽然妊娠早期胚胎较小，不需要母体提供过多营养，但是仍必须保证孕妇每天摄入正常生活和工作所需的150g碳水化合物。若孕妇胃反酸症状较重，可适当食用苏打饼干、烤面包片、烤馒头片等食物中和胃酸。
2022-11-01