孕妇在怀孕期间是可以适当的吃一些虾的，加入虾中含有丰富的蛋白质和钙质，有利于胎儿的发育，也有利于孕妇身体的健康，但是没有必要天天吃，怀孕期间要注意营养的均衡和多样化，各种食物都要适当的吃一些，怀孕期间不要吸烟不要喝酒，烟酒都会影响胎儿的发育，保持精神愉快，怀孕前三个月避免性生活，以免造成流产的危险。