母乳是不能使用开水泡热的，使用四十左右度的温水温热，以免水温太热破坏乳汁的营养成份。在哺乳期间要注意饮食要以优质蛋白食物为主，避免吃辛辣刺激，油炸，膨化食品。吃新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素以及微量元素，保证乳汁的营养均衡，促进宝宝正常生长发育。