怀孕做什么动作会流产

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕做剧烈动作会流产：如果属于意外情况怀孕，可以根据怀孕时间选择流产方式，比如怀孕49天以内，身体比较健康，属于药物流产适应症，可以考虑做药物流产，如果怀孕49天以上，3个月以内可以做人工流产。如果属于正常怀孕，想知道什么动作不适宜做，就应该多注意怀孕之后不应有剧烈的体育运动，比如长跑、跳远或者仰卧起坐，都对怀孕不利的。

三四个月的宝宝应该补什么

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，三、四个月的宝宝应该适当的补充钙剂。维生素A和维生素D通常属于脂溶性维生素，只能通过母乳或者配方奶粉进行供给，处于三、四个月阶段的宝宝，母乳和配方奶粉中的维生素A和维生素D，一般无法满足宝宝的生长发育所需，因此家长需要在医生的指导下给宝宝适当补充钙剂，如龙牡壮骨颗粒，有利于补充钙和维生素。

四个月的宝宝应该补什么

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

四个月的宝宝，一般还没有到达添加辅食的年龄，通常不能通过辅食补充维生素，所以，四个月的宝宝主要需注意补充维生素AD即可，如果有睡眠不安、容易惊醒等症状，多考虑是因维生素D缺乏，出现佝偻病的症状，建议在医生指导下补充维生素D3，同时适当补钙，多晒太阳，促进钙质吸收；如果是早产儿或者营养状况不佳的宝宝，通常会出现缺铁的症状，可以补充铁剂，缓解缺铁的症状。

做什么动作会流产

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕不要做以下动作，容易流产。1.提重物或者用力抱小孩，腹部可能用力过度，就会增加流产或早产的几率。2.不能高空走动，也不能上上下下来回走动，有潜在风险。3.怀孕前3月和怀孕后3月不能同房，这两个时间同房容易导致流产或者早产。4.不能剧烈运动，不熬夜，孕期保证充足的睡眠有利于胎儿的生长。5.定期做检查，随时监控胎儿的发育情况。

做什么动作可以促进消化

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，做按摩可以促进消化，具体分析如下：如果是消化系统不好的人，可以在吃完晚饭之后，给自己的脐周做一个顺时针的揉搓，大约30分钟，促进胃肠的运动，促进肠胃的正常运转。吃完饭要尽量避免马上坐下来，也可以进行步行，也可以进行瑜珈等强度较低的有氧锻炼。可以帮助人体增强免疫力，增强人体的抵抗力。出现积食症状时，可以让患者的家人在背部按摩。

做什么动作可以堕胎

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

跑步，跳高，游泳等剧烈运动都可以流产，但运动流产很危险，如果不想要胎儿，医院做流产手术，做运动不能完全保证胎儿流产，去医院有两种方式流产、药物流产和人工流产。药物流产宜在妊娠7周内进行，流产宜在妊娠10周内进行。如果确定怀孕，就有必要开始准备流产。

做什么动作可以缓解颈椎病

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

做以下几种动作可以缓解颈椎病：1、慢跑或快走，慢跑和快走，是可以让颈椎不停的在活动中，帮助患者缓解颈椎病。2、游泳是全身的运动，能使脊柱不停的给与治疗，水的压力再配合游泳的动作，是完全可以预防颈椎的进一步加重。3、瑜伽，瑜伽可以有效的伸展脊骨，有助于缓解颈椎病。建议患者注意颈椎的休息，可以局部按摩风池穴，促进颈部的血液循环。

怀孕不能做什么动作

张露

副主任医师 山东省立医院

孕妇的体质相对较弱，特别是怀孕前三个多月，因此建议孕妇在怀孕前三个月尽量卧床休息。孕期不宜进行激烈的活动，避免进行对抗的动作，同时也要注意与他人发生肢体上的碰撞，否则容易导致早产。并且跑步、举重、瑜珈等一些特别的运动，孕妇也要尽可能的减少。此外，孕妇要注意不要跌倒，因为跌倒后的危险性要高于其他运动。

六个月大的宝宝会做什么动作

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

六个月的宝宝会独自坐，表明婴儿的运动发育有了一定的成熟性，婴儿活动范围及自主性都有了一定的增加，这有助于接触和学会更多的东西。平时的时候注意宝宝的安全问题，六个月的宝宝可以吃辅食，由少及多的添加辅食。

七个月宝宝会做什么动作

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

7个月的宝宝已经会独坐了，能比以往更灵活地使用双手，会把玩具从一手换到另一手，或两手各握一种玩具互相拍打、敲打地板。会抢东西，别人跟他要东西会躲，会兴奋，会不开心，会耍点小脾气。多数宝宝都会爬。

四个月宝宝会做什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

正常发育的宝宝在4个月的时候会翻身，六个月左右会独自坐起，七个月左右会尝试着爬动。四个月的孩子骨骼还比较柔软，在自己的能力范围内，只会进行翻身的动作，不要在宝宝翻身可以触及到的地方放一些比较坚硬的物体，以免会伤到宝宝。

四个月宝宝应该会什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

4个月的时候会翻身，骨骼还比较柔软，在能力范围内，只会进行翻身的动作，不要在翻身可以触及到的地方放一些比较坚硬的物体，以免会伤到宝宝。平时多带孩子出去晒太阳，这样可以增强体质。如果长期不会翻身，可以考虑是由于缺钙，孩子去检查。

四个月的宝宝应该会做什么动作

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

第一个方面粗细动作，包括四个月的宝宝可以扶着自己的髋部能坐立，可在仰卧位时用双手支撑抬起自己的胸部，手能握持玩具。第二个语言方面，宝宝自己可以笑出声音。第三个方面就是适应周围人物的能力，可以抓面前的物体，自己玩弄自己的手指，见到父母拿着食物，表现出喜悦，有意识的笑或者哭。

五个月宝宝会做什么动作

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

五个月宝宝会干的事情还是比较多的，5个月的宝宝是会翻身的，部分发育快一点的宝宝5个月还会坐着。不过绝大部分坐不了多久就会歪倒。5个月宝宝可以看到身前几米远的位置，同时对于颜色也有一定的分辨能力。

做什么动作能马上排便

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，患者做以下几种动作能马上排便。具体情况分析如下：一、在睡觉之前进行适当的锻炼，如跳绳、慢跑、瑜伽等；二，晚上可以适当的进行仰卧起坐，第二天早晨空腹喝一大杯淡盐水，这样有助于疏通肠道，促进大便。三、仰卧、抬腿、躺下时，轻轻抬起下巴，深吸一口气，同时抬起一只脚，另一只脚保持在水平位置，如此反复多次，就可以达到大便的效果。