宝宝发育长到3到5个月的时候，孩子颈部向前的生理弯曲就出现了，可以选择给孩子垫1到2厘米的枕头，也就是将毛巾对折就可以了。孩子继续成长到6到8个月的时候，开始练坐，继而练爬。这时候孩子向后凸的胸椎就出现了，可以选择给孩子垫3到4厘米的枕头。