脾气虚，肺气虚，可能会出现厌食，食欲不振，拉肚子，气短而喘、面部虚浮、神疲乏力、舌淡、苔白滑、脉弱等症状，所以对身体健康是有一定的影响的。可以食疗，食疗以补气为主。坚持适度的有氧运动，如慢跑、爬山、游泳等，这些运动能有效地促进心肺功能，提升免疫力。