血糖高宜吃什么水果
2022-10-25
问题描述:血糖高宜吃什么水果
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
血糖高宜吃苹果、牛油果等水果,但不宜一次性吃得过多,建议少量进食。
1.苹果:因为它含有丰富的纤维素,能够帮助身体消化糖类物质,同时还能调节血液中的糖分,对糖尿病患者非常有好处,同时还能促进肠胃的蠕动,减少肥胖的发生。
2.牛油果:牛油果中含有丰富的单不饱和脂肪酸,可以有效地防止脂肪过量引起的各种并发症。
2022-10-25