内分泌失调可能是不良的生活习惯导致的。
内分泌失调的原因就是时间长、熬夜多，饮食无规律、工作压力、环境因素等。以及生活方式不良等诸多因素而造成体内激素水平失衡所致。遗传因素和其他诸多原因导致的病症，建议在平时注意休息，饮食应定时，忌熬夜食辛辣、油腻、刺激性食品。保持心理平衡，心情愉快。适当运动、多喝饮料，提高人体新陈代谢，多吃含新鲜蔬菜、水果。