一般情况下，甲状腺肿大缺碘元素。具体情况分析如下：
碘是合成甲状腺素的主要成分，缺碘会引起甲状腺功能代偿性反应。解决的办法是补充碘，多吃海带、海鱼等含碘丰富的食物。但是甲状腺肿大还有其他原因，比如大白菜、木薯、豌豆等。甲状腺肿大可见于弥漫性甲状腺肿、桥本甲状腺炎、甲状腺肿瘤、亚急性甲状腺炎等。需要找出病因，才能对症下药。