男人内分泌失调主要可以通过饮食、改善生活习惯等方式进行调理。
男性出现内分泌紊乱，可以通过日常的饮食和锻炼来调节。平时要多饮水，多补充水分，多运动，增强体质。要有充足的睡眠，不要熬夜、吸烟、酗酒等，否则会影响到身体的健康，导致激素分泌失调，从而诱发各种疾病。另外，如果内分泌失调的情况比较严重，还可以遵医嘱使用药物进行治疗。