怀孕初期可以吃小米南瓜粥吗
2022-10-18
问题描述：我最近怀孕了，可是孕吐也很厉害，我就能吃点小米南瓜粥，怀孕初期可不可以吃小米南瓜粥？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕初期可以吃小米南瓜粥，营养价值非常丰富，里面含有大量的南瓜多糖，可以有效的增强人体的免疫力，增强机体抗病能力。而且南瓜中的类胡萝卜素比较丰富，可以有效的补充维生素a，促进骨骼对钙离子的吸收，从而能够增加骨骼的强度。
2022-10-18