孕晚期每天需要多少钙
2022-10-18
问题描述:我最近这段时间怀孕后骨头有点疼,听说是缺钙引起的,那么孕晚期每天需要多少钙呢?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕晚期钙的需要量应该是每天1000mg,但是不需要口服钙片,因为每天在食物中也能够摄取钙。在食物中大概能摄取300mg左右的钙,所以只需人为的补充600mg左右就可以。孕妇每天需要多少钙,孕妇钙需要量是比正常人要大的,除了要满足自身的需要,还要给胎儿补充钙,因为胎儿正是骨骼发育的关键时期。
2022-10-18