剖宫产后第一周吃什么对身体恢复比较好
2022-10-18
问题描述：我是剖宫产刚做完手术两天，婆婆给我做了很多有营养的补身体，剖宫产后第一周吃什么有利于身体的恢复？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
产后一周以内的饮食应以清淡营养为主，可以吃些米粥、鸡蛋、面条等食物，为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，产妇还应多喝鱼汤、鸡汤，骨头汤等，多吃蔬菜及水果，有助产后保养，产后恢复等。适量喝些红糖水，可以补充身体能量，促进血液循环。
2022-10-18