吃什么回奶最快最有效回奶的自然方法_有问必答_寻医问药网
吃什么回奶最快最有效回奶的自然方法
2022-10-18
问题描述：宝宝快一周岁了，最近一段时间，我想给宝宝戒奶，不知道吃什么东西回奶最快最有效？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
给宝宝断奶期间，在饮食上多吃些回奶的食物。例如麦乳精，韭菜，苦瓜，花椒，山楂，地瓜，巧克力，麦片，咖啡，绿茶等都有回奶的功效。断奶期间，如果乳房胀痛，可以使用吸奶器将奶水吸出一部分。同时要避免挤压，以免引起乳腺炎。在饮食上以清淡为主，避免过于油腻的食物，减少乳汁的分泌。
2022-10-18
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