孕妇翻来覆去对胎儿一般没有多大的影响。因为胎儿在子宫腔内，里面有羊膜囊，胎儿泡在羊水里，隔着肚皮有一定的缓冲作用，外界刺激不会直接对胎儿造成影响，孕晚期建议以左侧卧位为主，因为子宫呈右旋状态，左侧卧位可以改善子宫动脉供血情况，改善胎儿宫内供氧，避免平躺，因为增大的子宫会压迫下腔静脉，可以导致回心血量减少，引起心慌胸闷、血压下降、缺氧的症状。