孕妇可以吃大枣吗
2022-10-18
问题描述：我最近检查怀孕了，准备了好多孕期的东西，但是不知道孕妇能吃什么，孕妇可以吃大枣吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇可以吃枣。红枣中丰富的维生素A、维生素C和维生素P不仅能增强人体新陈代谢，还能抑制癌细胞，提高人体免疫力。此外，红枣中的磷、钙、维生素A能促进孕妇对铁的吸收，具有补铁补血、改善体质虚弱、补中益气、养血安神的功效。
2022-10-18