怀孕两个月可以吃魔芋豆腐吗
2022-10-18
问题描述：我老公今天买了好多魔芋豆腐，我怀孕了，吃了好多，怀孕两个月可以吃魔芋豆腐吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕可以适量吃魔芋豆腐。魔芋豆腐味道清爽可口，含有丰富的可容性膳食纤维。孕妇经常食用，能加速消化食物，润肠通便，排除肠道内的有毒物质，增进食欲，有效预防妊娠期便秘。魔芋的主要成分葡甘露聚糖是一种优质天然膳食纤维，不含有热量，能阻碍人体对糖、脂肪、胆固醇的过量吸收。
2022-10-18