孕妇喝酸奶好吗
2022-10-18
问题描述：我现在处于怀孕期间，但是平常我特别的喜欢喝酸奶，但是怀孕有些东西不敢乱吃乱喝，孕妇喝酸奶好吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇喝酸奶还是比较好的。一般酸奶里边还有乳酸杆菌，会有帮助消化的作用，而且酸奶里面含有一定的钙的，所以孕妇喝酸奶是有好处的，一般可以选择在饭后一小时左右喝酸奶。如果平时胃不好，尽可能不要喝太多的酸奶。
2022-10-18