孕妇能吃生蚝吗
2022-10-18
问题描述:我现在怀孕已经伴有三个月了,想吃生蚝,在怀孕期间可以吃生蚝吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇可以适量吃生蚝。生蚝味道鲜美可口,营养丰富,富含钙、锌等微量元素。孕妇适量食用提供了孕期所需的微量元素,对自身及胎儿都有很大的帮助。但是生蚝属于凉性食物,食用时不要过量,防止引起消化不良或便秘等不良现象。值得注意的是吃生蚝时一定煮熟再吃,避免细菌感染。
2022-10-18