妊娠期间由于体内血hCG及孕激素水平的改变，可能会导致孕妇食欲下降，发生厌食等情况，而肉质比较油腻，可能会导致更加严重一些。因为妊娠期间为胎儿发育的重要阶段，可以采取少食多餐的方法，搭配一些清淡的食物，新鲜的蔬菜水果等，比如苹果，芹菜，西红柿，可以补充营养，促进胃肠蠕动，提高食欲，帮助食物的消化吸收。