怀孕期间睡眠不好可能是过度紧张引起的。
对于第一次怀孕的孕妇来说，她们担心自己的孩子会不会健康，会有新生儿缺陷，会有妊娠、并发症、早产、分娩之后的身体状况、胎儿在足月的时候会不会顺产，会不会因为剖宫产而影响到孕妇和胎儿等危险因素，进而出现精神过度紧张的情况，导致睡眠质量下降。如果这种情况过于严重，应及时进行心理治疗，以避免对孕妇的身体和胎儿造成影响。